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कोरोना से बचाव:अदरक-मुलेठी से बनी ये चाय बूस्ट करेगी इम्यूनिटी
इम्यूनिटी चाय : शरीर को बीमारियों से बचाए रखने के लिए इम्यूनिटी यानी कि रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बेहद जरूरी है. ऐसे में कई घरेलू मसाले…
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May 1, 2021•3 min read
कोरोना काल में करें इन चायों का सेवन, बढ़ेगी इम्युनिटी
अक्सर लोगों के दिन की शुरूआत चाय के साथ होती है। ऐसे में चाय पीना बेस्ट ऑप्शन है। इनमें कैलोरी की मात्रा भी काफी कम होती है। यह…
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Apr 29, 2021•2 min read
कोरोनाकाल में लाभ पहुंचा सकता है जलनेति का अभ्यास
योग में कई ऐसी क्रियाएं हैं, जिनके अभ्यास से आपकी शारीरिक और मानसिक समस्याएं हल की जा सकती हैं. जलनेति ऐसी ही एक योगिक क्रिया है. इसे श्वसन…
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Apr 29, 2021•2 min read
विटामिन-सी से भरपूर इन फलों से होगा संक्रमण का खतरा होगा कम
कोरोना से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत ही जरूरी है. हालांकि इम्यूनिटी अगर मजबूत रहेगी तो आपको अन्य कई बीमारियों से भी सुरक्षा मिल जाएगी.…
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Apr 23, 2021•5 min read
Don’t loose your Breath ! Practice Yog & increase your Oxygen level
Practice Yog & increase your oxygen level Acharya Prathistha, Yoga Master Oxygen is life and at this crucial time of pandemic it’s very important to practice those yogic…
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Apr 22, 2021•3 min read
आयुर्वेद के 10 उपाय, जो वायरस के प्रकोप से आपको बचाय
भारत एक बार फिर कोरोना वायरस के प्रकोप से जूझ रहा है। कोविड-19 के कारण अब तक न जाने कितने लोगों ने अपनी जान गंवा दी है। कोरोना…
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Apr 21, 2021•2 min read
दूध में इन चीज़ों को मिलाकर पीने से मजबूत होगी इम्यूनिटी
कोरोना एक बार फिर तेजी से अपने पैर पसार रहा है। रिपोर्टों और कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, कोविड -19 इस बार बच्चों और नौजवानों को अपना शिकार ज्यादा…
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Apr 20, 2021•2 min read
कोरोनाकाल में तुलसी और काली मिर्च के काढ़े का इस्तेमाल करें
कोरोना काल में यदि आपके गले में खराश है या सर्दी-जुकाम परेशान कर रहा है तो डॉक्टर के पास जाने से पहले तुलसी और काली मिर्च के काढ़े…
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Nov 27, 2020•2 min read
जानिये शाकाहारी भोजन क्यों कहलाता है सकारात्मक ऊर्जा का संचारक
आयुर्वेद में शाकाहार को व्यक्ति के भीतर मौजूद ऊर्जा को सकारात्मक बनाए रखने का उल्लेख किया गया है। शाकाहार भोजन की ऐसी कई विशेषताएं बताई गई हैं, जो…
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Nov 25, 2020•3 min read
वज़न कम करना है तो अपनाएं आयुर्वेदिक घरेलू उपचार
वजन कम करने के लिए सबसे ज्यादा यह है कि आप अपनी डाइट में क्या लेते हैं. आपके किचन में कई ऐसे मसालें होते हैं जो आपको घर…
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Nov 16, 2020•2 min read
आयुर्वेद: सर्दियों में खाली पेट खाएं भीगे हुए अखरोट, ये हैं फायदे
सर्दियां शुरू हो चुकी हैं. ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की ज़रूरत है. अगर आप खुद को सर्दियों में स्वस्थ रखना चाहते हैं तो अखरोट…
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Nov 13, 2020•2 min read
प्रधानमंत्री मोदी ने किया आयुर्वेद विवि का उद्घाटन, बताया भारत की धरोहर
अहमदाबाद,13 नवम्बर; दीपवाली के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुजरात को एक और तोहफा दिया है. प्रधानमंत्री मोदी ने आज आयुर्वेद दिवस पर जामनगर के आयुर्वेद संस्थान…
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Nov 6, 2020•4 min read
त्रिदोष सिद्धांत: पित्त दोष के लक्षण,कारण और उपाय (सीरीज 2)
त्रिदोष सिद्धांत की पहली सीरीज में आपको वात दोष के बारे में जानकारी दी गई थी. आज दूसरी सीरीज में आपको त्रिदोष के दूसरे दोष पित्त दोष के…
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Nov 2, 2020•6 min read
आयुर्वेद के त्रिदोष सिद्धांत: वात, पित्त और कफ (प्रथम सीरीज)
आपने पुराने ज़माने के लोगों या अपने दादा-दादी और नाना-नानी को कहते सुना होगा कि पुराने ज़माने में लोग कम बीमार पड़ते थे. इसका मुख्य कारण है उनका…
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Oct 31, 2020•5 min read
गीता और आहार: गीता के अनुसार कैसा होना चाहिए मनुष्य का भोजन
गीता में भगवान कृष्ण ने सिर्फ कर्मयोग, ज्ञान योग और भक्ति योग का ही सन्देश नहीं दिया है अपितु मनुष्य को किस प्रकार का आहार करना चाहिए इसकी…