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शुरुआती दौर में ध्यान करने के सरल उपाय (तकनीक) २० मिनट के गहरे ध्यान और विश्राम के लिए तैयार हो जाएँ एक गहरे ध्यान के अनुभव के लिए यह आसान सुझाव अत्यंत ही प्रभावशाली है :…
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“Attention से Tension दूर” – राजयोगिनी दादी जानकी, ब्रह्माकुमारीज तनाव मनुष्य के जीवन का हिस्सा हो गया है। यदि यह संभव है तो हमें अपने आपसे पूछने की…
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How to Sit In Meditation – Meditation Postures By Swami Dipanakr People who are new to meditation can look at images of meditating people and fear that they…
