नींद का कोटा कम और नींद की क्वॉलिटी बेहतर कैसे करें? – सद्गरु जग्गी वासुदेव
सद्गुरु समझा रहें हैं कि कैसे शरीर को नींद की नहीं बल्कि आराम की ज़रुरत है। अगर जागते हुए भी आपका शरीर आराम की अवस्था में है, तो…
Ayurveda
Jul 18, 2017•1 min read
Ayurveda Remedy for Insomnia (Sleeping Disorder)
Jiva Ayurveda Remedy for Insomnia Courtesy: Jiva Ayurveda
Spiritualism
Jun 5, 2017•6 min read
DECODING DREAMS!
DECODING DREAMS! A dream is an unconscious psychological phenomenon occurring during paradoxical slumber. There are, in effect two types of sleep: slow sleep and fast or ‘paradoxical’ sleep.…