Ayurveda
Day2 of #Navratri: स्वास्थयवर्धक सिंघाड़ा : नवरात्रि का शीतल आहार
Day2 of #Navratri: स्वास्थयवर्धक सिंघाड़ा : नवरात्रि का शीतल आहार सिंघाड़ा या ‘सिंघाण’ या संस्कृत में शृंगाटक कहते हैं। अंग्रेजी भाषा में इसे Water caltrop, Water Chestnut कहा…