चतुष्पाद

Meditation

ध्यान : भीतर की यात्रा

ध्यान : भीतर की यात्रा अष्टांग योग का सातवां अंग है ‘ध्यान’ पिछले छः अंगो का एक ही उद्देश्य है इस ध्यान की अवस्था को प्राप्त करना ।…