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ध्यान के प्रकार

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Category: ध्यान के प्रकार
क्यों कई लोग अचानक ईश्वर का अनुभव कर लेते हैं? News
Dec 9, 2025 4 min read

क्यों कई लोग अचानक ईश्वर का अनुभव कर लेते हैं?

क्यों कई लोग अचानक ईश्वर का अनुभव कर लेते हैं? अक्सर आपने सुना होगा कि किसी ने अचानक किसी मंदिर में, किसी शांति भरी जगह पर, किसी मुश्किल…

क्यों ज़रूरी है रोज़ 5 मिनट ध्यान करना? News
Nov 21, 2025 5 min read

क्यों ज़रूरी है रोज़ 5 मिनट ध्यान करना?

क्यों ज़रूरी है रोज़ 5 मिनट ध्यान करना? आज की तेज़ रफ़्तार जिंदगी में मन का शांत रह पाना अक्सर मुश्किल लगता है। मोबाइल नोटिफिकेशन, काम का दबाव,…

Self Enquiry Meditation: आंतरिक स्वतंत्रता और शांति प्रदान करता है आत्म विचार ध्यान Meditation
Jun 23, 2018 3 min read

Self Enquiry Meditation: आंतरिक स्वतंत्रता और शांति प्रदान करता है आत्म विचार ध्यान

Self Enquiry Meditation: आंतरिक स्वतंत्रता और शांति प्रदान करता है आत्म विचार ध्यान सेल्फ इन्क्वायरी अर्थात आत्म विचार.यानि स्वयं की खोज करना.  स्वयं को जानने के लिए हमारे…

Metta Meditation: जागृत करता है आपके भीतर प्रेम और दया की भावना Meditation
Jan 6, 2018 3 min read

Metta Meditation: जागृत करता है आपके भीतर प्रेम और दया की भावना

Metta Meditation: जागृत करता है आपके भीतर प्रेम और दया की भावना मेटा मेडिटेशन की उत्पत्ति बौद्ध परंपराओं से हुई है. विशेषरूप से इसे थेरवाद और तिब्बतियों द्वारा किया…

Anapanasati Meditation: क्या है आनापानसति ध्यान विधि Meditation
Dec 28, 2017 4 min read

Anapanasati Meditation: क्या है आनापानसति ध्यान विधि

Anapanasati Meditation: क्या है आनापानसति ध्यान विधि आनापानसति ध्यान की विधि मन को शान्‍त करने का सबसे सरल माध्‍यम है. इस ध्यान का अभ्यास करना बहुत सरल है. कोई भी सीधे…